MBCL Supervisors in Spain


Sylvia Comas
Licenciada de ADE y MBA, trabajé como directiva en diversos países durante 20 años, durante los cuales pude experimentar en primera persona el estrés y sus efectos en la mente y en el cuerpo. Practicante de yoga desde 1992 y de meditación desde 1998. Profesora certificada de reducción de estrés con el programa MBSR por el CfM de la Univ. de Massachusetts desde 2012 e Instructora acreditada de MBCL desde 2018. Mi foco está en difundir una práctica de Mindfulness amable y compasiva en la sociedad.

www.mindfulnessconcorazon.com
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